lifestylebyGabi

Uwaga!!! Post został napisany na podstawie własnych obserwacji i moich doświadczeń.   1. Zakładanie Zakładanie jednego łuku trwało u mnie około 30 minut. Nie było to bolesne. Ortodonta włożył mi do ust  specjalne „urządzenie”, dzięki któremu zęby były widoczne. Później do buzi został włożony odsysacz do śliny. Gdy już wszystko było przygotowane, ortodonta zaczął zakładać mi aparat. 2. Początki Przez pierwszy tydzień w ogóle nie odczuwałam bólu i spokojnie mogłam funkcjonować w życiu codziennym. Niektórzy jednak muszą brać tabletki i kładą się do łóżka, ponieważ ból nie pozwala im w niczym działać. 3. Jedzenie W pierwszych dniach musiałam bardzo uważać na twardość produktów. Najczęściej jadałam musy owocowe albo kaszki dla dzieci.Podczas swojej przygody z aparatem trzeba uważać, aby nie doprowadzić do odczepienia się drutu od zamka.  4. Higiena   Szczotkuje zęby  po każdym posiłku, aby uniknąć zalegania drobinek jedzenia pomiędzy częściami aparatu. 5. Wizy

Czy ty też zawsze szykujesz się na ostatnią chwilę? Zobacz kilka moich sposobów na szybkie ogarnięcie się rano.  Oto one: 1. Budzik  Jest to mój wróg numer jeden. Zawsze włączam kilka drzemek i kiedy już nadejdzie ten moment, że muszę wstać, okazuję się, że zaspałam. Jednak istnieje na to sprawdzony trik. Telefon kładź na drugim końcu pokoju, a nie przy łóżku. W ten sposób musisz wstać i go wyłączyć. Co więcej, na dźwięk budzika możesz ustawić sobie piosenkę, której nie lubisz lub z, którą masz złe wspomnienia. 2. Poranna toaleta Ogranicz pielęgnację do minimum- oczyść, stonizuj i nawilż. Przygotuj swój zestaw do pielęgnacji twarzy, po który będziesz sięgać za każdym razem. 3.Łyk wody Wypij szklankę wody z cytryną. Taki napój od razu się orzeźwi i pobudzi. 4. Szybki makijaż  Nie przesadzaj z makijażem. Czasem dla ładnego wyglądu potrzeba tylko kilku kosmetyków. Ja stosuję podkład, korektor, bronzer i pomadkę. 5. Outfit Swoją stylizację przygotuj zaw